よくある状況

• Macのバックアップを取りたい
• Time Machineの設定方法がわからない
• 外付けHDDにバックアップしたい
• データ消失に備えたい
• Macの自動バックアップを設定したい

重要：バックアップ用の外付けHDDはMacのストレージ容量より大きいものを使用することをおすすめします。

主な原因

バックアップディスク未設定

Time Machineを使用するにはバックアップ用ディスクを設定する必要があります。

外付けディスク未接続

外付けHDDが接続されていない場合、バックアップを作成できません。

ディスク容量不足

バックアップディスクの容量が不足するとバックアップが停止することがあります。

macOS設定エラー

macOSの設定問題によりバックアップが開始されない場合があります。

ディスクフォーマット問題

Time MachineではAPFSまたはMac OS拡張フォーマットが必要です。

設定手順

① 外付けHDDを接続する

Macにバックアップ用の外付けHDDを接続します。

1. USBまたはUSB-CでHDDを接続
2. Macがディスクを認識するのを確認

② Time Machine設定を開く

Macのバックアップ設定画面を開きます。

1. Appleメニュー
2. 「システム設定」
3. 「一般」
4. 「Time Machine」

③ バックアップディスクを選択する

使用する外付けディスクを選択します。

1. 「バックアップディスクを追加」
2. 外付けHDDを選択
3. 「ディスクを使用」をクリック

④ 自動バックアップを有効にする

Time Machineは自動でバックアップを行います。

1. 「自動バックアップ」をオン

⑤ 初回バックアップを確認する

初回バックアップは時間がかかる場合があります。

1. バックアップ進行状況を確認

⑥ バックアップ履歴を確認する

正常にバックアップされているか確認します。

1. Time Machineメニューを開く
2. バックアップ履歴を確認

確認コマンド

Time Machineの状態を確認できます。

tmutil status

それでもバックアップできない場合

以下のような場合はディスク設定や接続問題の可能性があります。

• バックアップディスクが認識されない
• バックアップが途中で止まる
• ディスク容量不足エラー
• バックアップが開始されない

外付けディスク設定やmacOS設定の問題の可能性があります。

よくある質問

Time Machineとは何ですか？

Macのデータを自動でバックアップする機能です。

バックアップには何が必要ですか？

外付けHDDなどのバックアップディスクが必要です。

バックアップはどれくらい時間がかかりますか？

初回バックアップはデータ容量によって時間がかかる場合があります。

Time Machineは自動でバックアップしますか？

自動バックアップをオンにすると定期的にバックアップされます。

データを消さずに修復したい方へ（訪問サポート）

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