よくある状況

• Macの動作が遅い
• Macの容量が不足している
• Macのキャッシュを削除したい
• ブラウザの動作が重い
• Macの空き容量を増やしたい

重要：キャッシュはアプリの動作を高速化するために保存される一時データです。削除しても通常は再生成されるため大きな問題はありません。

キャッシュが増える原因

ブラウザキャッシュ

SafariやChromeなどのブラウザはページ表示を高速化するためキャッシュを保存します。

アプリキャッシュ

多くのアプリは動作を高速化するため一時ファイルを保存します。

システムキャッシュ

macOS自体も一時データを保存するためキャッシュが増える場合があります。

長期間の使用

Macを長期間使用しているとキャッシュデータが蓄積します。

アプリの不具合

アプリのキャッシュ破損が動作不具合を引き起こす場合もあります。

キャッシュ削除手順

① Safariキャッシュ削除

Safariブラウザのキャッシュを削除します。

1. Safariを開く
2. 「Safari」メニュー
3. 「履歴を消去」

② Chromeキャッシュ削除

Chromeブラウザのキャッシュを削除します。

1. Chromeを開く
2. 設定
3. プライバシーとセキュリティ
4. 閲覧履歴データ削除

③ アプリキャッシュ削除

アプリのキャッシュを削除します。

1. Finderを開く
2. 「移動」メニュー
3. 「フォルダへ移動」
4. ~/Library/Caches を入力

④ 不要キャッシュ削除

不要なキャッシュフォルダを削除します。

1. アプリ名のキャッシュフォルダ確認
2. 不要フォルダ削除

⑤ Mac再起動

キャッシュ削除後は再起動すると安定する場合があります。

1. Appleメニュー
2. 再起動

⑥ ストレージ状況確認

削除後の容量を確認します。

1. Appleメニュー
2. このMacについて
3. ストレージ

確認コマンド

キャッシュフォルダ容量確認コマンドです。

du -sh ~/Library/Caches

削除しても改善しない場合

以下のような場合は別の原因の可能性があります。

• Macが常に重い
• アプリが頻繁にフリーズする
• ストレージ不足が改善しない
• Macのパフォーマンスが低下している

ストレージ整理やアプリの見直しが必要な場合があります。

よくある質問

Macのキャッシュ削除は安全ですか？

基本的に安全であり、削除後は必要に応じて再生成されます。

キャッシュ削除でMacは速くなりますか？

キャッシュ破損が原因の場合、動作改善することがあります。

キャッシュ削除の頻度は？

数ヶ月に一度程度整理するとよいでしょう。

キャッシュ削除でデータは消えますか？

通常のファイルや写真などのデータは削除されません。

データを消さずに修復したい方へ（訪問サポート）

Macの音声トラブルは設定・デバイス・システムなど複数の原因があり、自己解決が難しいケースもあります。

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