Windowsが勝手に再起動する原因と対処法(突然再起動・ループ)
Windowsが勝手に再起動する/作業中に突然再起動する/再起動を繰り返すなどのトラブルの対処方法を解説します。原因を整理し、データを消さずに直す手順を上から順に解説します。
よくある症状
- 作業中に突然再起動する
- PCを起動すると何度も再起動を繰り返す
- ブルースクリーン後に自動再起動する
- Windows更新後に再起動ループ
- 高負荷時に突然再起動する
重要:突然の再起動はソフトウェアだけでなく、電源やメモリなどハードウェア問題の可能性もあります。
主な原因
Windows更新の自動再起動
Windows Updateの適用後に自動再起動設定が有効だと、
作業中でも再起動が行われる場合があります。
ドライバ不具合
グラフィックドライバやデバイスドライバの問題により、
システムエラーが発生して再起動することがあります。
メモリエラー
RAMにエラーがある場合、
Windowsが不安定になり突然再起動することがあります。
電源ユニット問題
電源ユニットの劣化や電圧不安定により
PCが突然シャットダウン・再起動する場合があります。
CPU温度上昇
CPU温度が高くなると、
保護機能により自動再起動が発生するケースがあります。
解決手順
手順① Windows更新確認
更新プログラムの状態を確認します。
- 「設定」を開く
- 「Windows Update」を選択
- 更新状態を確認
手順② 自動再起動設定変更
更新後の自動再起動を防ぎます。
- 設定を開く
- 「Windows Update」
- 「アクティブ時間」を設定
手順③ ドライバ更新
ドライバを最新状態にします。
- デバイスマネージャーを開く
- 対象デバイスを右クリック
- 「ドライバーの更新」
手順④ 温度チェック
PC温度を確認します。
- PC内部のホコリを確認
- 冷却ファンの動作確認
- 高温状態を防ぐ
手順⑤ メモリ診断
メモリエラーを確認します。
- Windowsキーを押す
- 「Windowsメモリ診断」を検索
- 診断を実行
手順⑥ 電源設定確認
電源設定を確認します。
- コントロールパネルを開く
- 「電源オプション」
- 高パフォーマンス設定を確認
修復コマンド
システムファイルを修復するコマンドです。
sfc /scannow
それでも直らない場合
次のような場合はハードウェア問題の可能性があります。
- 高負荷時に必ず再起動する
- ブルースクリーンが頻繁に出る
- Windows修復でも改善しない
メモリ・電源ユニット・SSDなどの故障の可能性があります。
ハードウェア診断や部品交換が必要になるケースもあります。
よくある質問
Q. Windows更新で再起動するのは正常ですか?
更新適用時は再起動が必要になる場合があります。
Q. ブルースクリーン後に再起動します
システムエラーが発生している可能性があります。
Q. ゲーム中に再起動します
温度上昇や電源不足の可能性があります。
Q. 再起動ループから抜けられません
回復環境から修復を実行する必要があります。
データを消さずに修復したい方へ(訪問サポート)
突然の再起動トラブルはソフトウェア問題・ハードウェア問題など複数原因があります。
- 再起動トラブル診断
- Windowsシステム修復
- ドライバ不具合修復
- ハードウェア診断
初期化せず改善できるケースも多いため、不安な場合は専門サポートへ相談する方法もあります。
お問い合わせはこちら


