三蔵堂ITエンジニアリング|中小企業のITの総合サポートサービス ご予約受付中です


Windowsが勝手に再起動する原因と対処法(突然再起動・ループ)

  2026年 3月 05日

Windowsが勝手に再起動する原因と対処法(突然再起動・ループ)

Windowsが勝手に再起動する/作業中に突然再起動する/再起動を繰り返すなどのトラブルの対処方法を解説します。原因を整理し、データを消さずに直す手順を上から順に解説します。

よくある症状

  • 作業中に突然再起動する
  • PCを起動すると何度も再起動を繰り返す
  • ブルースクリーン後に自動再起動する
  • Windows更新後に再起動ループ
  • 高負荷時に突然再起動する

重要:突然の再起動はソフトウェアだけでなく、電源やメモリなどハードウェア問題の可能性もあります。

主な原因

Windows更新の自動再起動

Windows Updateの適用後に自動再起動設定が有効だと、
作業中でも再起動が行われる場合があります。

ドライバ不具合

グラフィックドライバやデバイスドライバの問題により、
システムエラーが発生して再起動することがあります。

メモリエラー

RAMにエラーがある場合、
Windowsが不安定になり突然再起動することがあります。

電源ユニット問題

電源ユニットの劣化や電圧不安定により
PCが突然シャットダウン・再起動する場合があります。

CPU温度上昇

CPU温度が高くなると、
保護機能により自動再起動が発生するケースがあります。

解決手順

手順① Windows更新確認

更新プログラムの状態を確認します。

  1. 「設定」を開く
  2. 「Windows Update」を選択
  3. 更新状態を確認

手順② 自動再起動設定変更

更新後の自動再起動を防ぎます。

  1. 設定を開く
  2. 「Windows Update」
  3. 「アクティブ時間」を設定

手順③ ドライバ更新

ドライバを最新状態にします。

  1. デバイスマネージャーを開く
  2. 対象デバイスを右クリック
  3. 「ドライバーの更新」

手順④ 温度チェック

PC温度を確認します。

  1. PC内部のホコリを確認
  2. 冷却ファンの動作確認
  3. 高温状態を防ぐ

手順⑤ メモリ診断

メモリエラーを確認します。

  1. Windowsキーを押す
  2. 「Windowsメモリ診断」を検索
  3. 診断を実行

手順⑥ 電源設定確認

電源設定を確認します。

  1. コントロールパネルを開く
  2. 「電源オプション」
  3. 高パフォーマンス設定を確認

修復コマンド

システムファイルを修復するコマンドです。

sfc /scannow

それでも直らない場合

次のような場合はハードウェア問題の可能性があります。

  • 高負荷時に必ず再起動する
  • ブルースクリーンが頻繁に出る
  • Windows修復でも改善しない

メモリ・電源ユニット・SSDなどの故障の可能性があります。
ハードウェア診断や部品交換が必要になるケースもあります。

よくある質問

Q. Windows更新で再起動するのは正常ですか?

更新適用時は再起動が必要になる場合があります。

Q. ブルースクリーン後に再起動します

システムエラーが発生している可能性があります。

Q. ゲーム中に再起動します

温度上昇や電源不足の可能性があります。

Q. 再起動ループから抜けられません

回復環境から修復を実行する必要があります。

データを消さずに修復したい方へ(訪問サポート)

突然の再起動トラブルはソフトウェア問題・ハードウェア問題など複数原因があります。

  • 再起動トラブル診断
  • Windowsシステム修復
  • ドライバ不具合修復
  • ハードウェア診断

初期化せず改善できるケースも多いため、不安な場合は専門サポートへ相談する方法もあります。
お問い合わせはこちら